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ばんちゃん 心塾

こころ塾ライト

Dチーム(火曜コース)2016年11月29日(火)19時スタート(1週間に一回)

 

 

■ こころ塾ライトって何ですか?


自分を好きになる、自分らしく輝く講座

ばんちゃんが厳選した幸せになるメソッド(幸福力)を身につける講座です。


心塾の中でも特に重要だと思われるポイント中のポイントを、

知ることよりも、身につけるに重点を置いた講座です。

 

自分と向き合い人生が変わる5ヶ月


 (詳細のカリキュラムは下記に記載)




■ 心塾との違いは何ですか?


心塾は、セラピスト養成講座であり、

お伝えしたいことを全部盛り込みました。

  心塾→http://happy-ban.com/kokorojyuku.html


こころ塾ライトは


1 逆に厳選した20個のみに絞ったこと

2 身につけることを目的としたこと


という違いがあり、幸福力UPの基礎編にあたるものです。




■ 心塾ライトは、どんな人のための講座ですか?


セラピストにならないけど、


・感情や人に振り回されてしまう人

・自信を持ちたい人

・自分を好きになりたい人

・自己成長したい人

・自己実現したい人

・人に役立ちつ人になりたい人

・自分次第で人生は変わると実感したい人

・世界平和を創造したい人


そんな人へ向けた、幸福力の基礎を身につける講座になります。




■ どんなカリキュラムですか?


基礎編(自分を好きになる)と

応用編(自分らしく生きる)の


2編に分かれ、

それぞれ3時間を10回です。


これらをいかに習慣化するかをテーマにします。

つまり身につける講座なのです。


こころ塾ライト 基礎編 (自分を好きになる)

レッスン1 自分を責めるのをやめる
レッスン2 自分を許す
レッスン3 コンプレックスを手放す 
レッスン4 過去を完了する
レッスン5 必然必要ベスト・自分との約束を守る
レッスン6 事実と解釈を分ける
レッスン7 恐れは幻想
レッスン8 OKラインを下げる (自分を褒める能力を高める)
レッスン9 現実を受け容れる(そうゆうものだ)
レッスン10 自分と人生を取り戻す

 

こころ塾ライト 応用編 (自分らしく生きる)

レッスン11 ワクワクの元を見つける
レッスン12 どう在りたいかを決める( be do have )
レッスン13 脳パワーを発揮させる
レッスン14 良好な人間関係を築く
レッスン15 伝わるように主張する
レッスン16 人間関係を育む在り方(姿勢)アドラー
レッスン17 主体性を発揮する
レッスン18 宇宙のパワーを取り入れる
レッスン19 喜びと感謝の最大化
レッスン20 志に生きる


 


(カリキュラムはより良くするため、変更する場合があります。)




■ こころ塾 ライト は、おいくらですか?

 

基礎 全10回合計 10万円  

    分割払い可 1万*10回 


応用 全10回合計 10万円  

    分割払い可 1万*10回 




■ こころ塾ライトの期間はどのくらいですか?


1週間に1回 基礎と応用それぞれ約2ヶ月半です。




■ 人数はなんにんで行われますか?


最大8名までです。




■ こころ塾ライト 感想

【 あっという間の20回でした 】   伊藤知恵さま

あっと言う間の20回でした

今、私が知っておきたい事、全てを教えて頂きました。

全ては、自分からはじまる… 
源泉にたって物事をみる力を養えたのは、
ばんちゃんと、このライトの仲間のおかげです。

人生にも私にも、
何ひとつ、かけているものはなく、
何ひとつ、ムダな事はない…

その事が理解できたとき、人ははじめて、
受け容れる勇気が持てるのだと思います。

「無難な人生でいいのか⁉︎ 」 と喝を入れてもらえたおかげで、
私は、次のステージを目指す決心ができました。

ばんちゃん、本当に私の人生にいてくれて、
ありがとうございました。

これを伝えることの喜びを、
今感じています。

    ライト1期生ちえちゃんより
【 当初病気の改善が目的でしたが、それ以上のものが得れました 】        匿名希望 30代女性

 私はうつ病やパニック発作、過呼吸などの精神疾患を10年程患っていました。
ばんちゃんの個人セミナーを受け、自分自身を変えることができれば、病も打ち消せる可能性があることを知り、病気を含めた自分自身を変えるために心塾ライトへの参加を決めました。

 前半の講座では自分自身を向き合う課題が多く、正直辛かった時期もありました。
でも、自分自身と向き合うことで、自覚できていなかった自分の弱さや欠点に気づくことができました。そして同時に、それらは問題ではなく、自分の愛すべき点であり、目を即けることではないことを学びました。

 後半の講座では幸せな人生を生きるために役立つことを学びました。どれも目から鱗な話ばかりで、ばんちゃんのオススメ術を試しに実践してみると人間関係やいろんなことがうまく回るようになりました。

「幸せ」って言葉の意味がよく分からなかった私が、「幸せ」ってこういう気持ちになることなんだ、と初めて感じることができた瞬間もありました。

 「必要・必然・ベスト」。ばんちゃんが教えてくれた、自分に起こっていることはすべて「必要・必然・ベスト」だとう考え方ですね。

これを学び、自分の過去の人生を悔やみ、悩むことがなくなりました。また、これから生きていく未来のおいて起こることも「必要・必然・ベスト」と考えれば、何が起こっても怖くなく、いい意味で前向きになることができました。

心塾ライトは、私が当初目標としていた「病気を含めた自分自身を変える」以上のものを私にもたらしてくれた素晴らしい時間でした。

 私はまだまだ成長途中です。心塾ライトで学んだことを今後も日々実践し、いつか生を全うするその時に、素晴らしい人生だったと思えるような生き方をしたいと思います。

 ばんちゃんに会えたこと、ばんちゃんが心塾ライトという場を作ってくれたこと、心塾ライトで出会った仲間、支えてくれたスタッフ、みなさんに心から感謝しています。

 ばんちゃんは素晴らしい方ですが、ばんちゃんは神様ではないので、自分が幸せな人生を生きることができるかどうかは自分次第だと思っています。

ばんちゃんに教えてもらったことをもとに、笑顔あふれる人生を歩む。そして、私も他の誰かに幸せを伝えることができたらいいなと思います。

 ばんちゃん、本当にありがとう。
【 成長を実感できます 】   K.Mさま

「これが、うわさのばんちゃんかーーー!」という感じで、
すごさを体感できました!

人の心は、「紐解いて分解して、元はなんだったかを解析できるんだなー」と思いました。掘り下げが上手になりました。

あんな辛かった会社が気軽になりました。
全て自分次第で変えられるんだなあと思いました。

自分の思い込みの強さを実感しました。

ばんちゃんの言ってたとおり動いたら恋愛がうまくいきました。

まだまだ、しみ込んでないところがあるので、復習したいです。

会社で傷つきたくないから、
行動しない発言しないということをいつしか決めていて、
そんな行動してたからさらに苦しくなったんだろうな。
これからは傷ついてもいいから言ってみるやってみるを優先します。

人がどう思うかを考えるのは、アホらしいほど無意味かー(笑)

人がどう思うかを考えちゃうけど、
死ぬ時は自分がどう思ったかを考えるだろうな、
後悔したくないから自分のやりたいことをやろー言おー

10ヶ月前より成長したと思います。

ばんちゃんこわいーと泣いた時もありました。

わたしは成長全然できてない~、劣っているー
わたしは心塾に行ってないから疎外感を感じたり。

今は、ちゃんと成長を感じます。

まだ苦しんでいる友達に伝えたいです。

あと、恋愛も求めてばっかりだからうまくいかないんだなあと思いました。

ばんちゃん、ありがとうございました。


■ こころ塾ライト スタート日


Dチーム(火曜コース)2016年11月29日(火)19時スタート(1週間に一回 2ヶ月半) 募集中

Cチーム(土曜コース)2015年10月10日(木)10時スタート(2週間に一回) 満員御礼

Bチーム(火曜コース)2015年9月29日(木)19時スタート(2週間に一回) 満員御礼

Aチーム(木曜コース)2015年9月10日(木)19時スタート(2週間に一回) 満員御礼

 

自分と向き合う5ヶ月

 

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