【自分を生きる喜びと、理解ある世を創造する】
僕は、ずっと人目を気にして、
顔色をうかがって、
自分を殺して生きてきました。
本当はどうしたいのか？
という自分自身の声を犠牲にしてきました。
自分を大切にする。
自分を尊重する。
本当はどうしたいのか？と自分の声を聞く。
そして、その自分を表現し行動する。
これが自分を生きるです。
自分を生きる喜びを、
たくさん創造し広げていきたいと思っています。
同時に、
人は、愛であり優しさであると思っています。
それが出てきやすい人と、
出にくい人がいると思っています。
その理由が恐れです。
恐れがあれば、人は危機回避が優先される。
危機回避を優先している人が、
引きこもったり、争ったりしています。
つまり、恐れによって、
本来のその人が出にくくなっている状態です。
恐れが緩和されれば本来のその人が出てくる。
その恐れがどうしたら緩和されるのか？
理解された時、恐れは緩和される。
相手が持っている恐れを理解し合える世の中になれば、
世の中から恐れが減り、
争いが減り、安全が増え、愛が増えると思っています。
私がそう生きたいし、信じてほしいからです♪
自分を生きる喜びと、理解ある世を創造する
ばんちゃん
幸福力ってなに？
幸福力って何でしょう？
「 ALL OK 」と「 自己開花 」への道です。
状況に左右されず、振り回されず、自ら幸せになる力。
それが幸福力です。
幸福力をＵＰさせるためには基礎となる大事な力が５つあります。
１ 源泉力 ・ ２ 感謝力 ・ ３ 自己信頼力 ・ ４ 関係力 ・ ５ 愛力
この５つです。
最終目標は、５番の「愛力」を高めることによって、
幸せ度は格段にＵＰします。
その５番の「愛力」を高める為には、
その前段階の、
１源泉力 ２感謝力 ３自己信頼力 ４関係力
を高めていくことによって実現するのです。
この５つを簡単に、説明します。
まず、１の源泉力ですが、これがないと始りません。
これは、全てのことは自分の責任であり、自分が原因でまねいたことである。
という考え方です。
環境のせい、社会のせい、周りのせい、会社のせい、家族のせい・・・・等々。
そこにいる間は、不平不満が止まりません。
不平不満・愚痴・泣き言・文句・悪口を言いながら、
愛する力を高めたり、幸せ度をＵＰすることは、できません。
まず源泉力を高めることからスタートです。
次は、２の感謝力です。
特別なことがあれば感謝することは難しくないと思いますが、当たり前の中に、
日常の中に、特別がかくれていて、それを探し出して見つける能力のことです。
１の源泉力と２の感謝力で、幸せ度は格段にＵＰします。
３の自己信頼力です。
まず[自分を愛していないと人を愛することはできない]とよく言われますが、
では自己信頼をどのように高めていくかということです。
この能力を高めればそもそもイライラしたり感情に振り回されたりすることも
少なくなります。その原因自体が少なくなるのです。
その能力をどのように高めていくのかということが自己信頼力のテーマです。
自己信頼が高まれば、問題のほとんどは解決できるのではないでしょうか？
そして４は関係力です。
幸せの度合いは、人間関係に、とても関連しています。
関係の問題を解決する。良い人間関係を築く。
この力が関係力です。
この1から４までは、全て自分自身の土台となるものです。
そして、その土台が確立していくと、真の豊かさを掴みやすくなります。
すると５の愛力が高まり、幸福度がＵＰします。
愛力とは、愛する能力と愛を感じる能力のことです。
これが人間らしさにつながり、自分らしさに繋がっていきます。
簡単にまとめると、こうゆうことです。
これが「幸福力」です。
つまり幸せとは偶然ではなく、幸福になる力を育てれば、
誰でも幸せになることができます。
ばんちゃんの活動は全てこの考えを元にしています。
一緒に成長し、共に幸せ力をＵＰしていきましょう。
感謝と愛と喜びと幸せが広がっていきます。
ばんちゃんの幸福力UPビジョン
1
- 生まれてきて良かった
- 自分が大好きだ
- 毎日が楽しい
- 将来が楽しみだ
- 人生は素晴らしい
と
感じる人が世の中に増えることに、
自分の知識と経験と在り方を総動員し貢献すること。
２ 幸福力の高い人を増やし、その幸福がまた幸福を生む。
という幸福伝染描の発信源となり、
感謝と愛と喜びと幸せが、どんどん広がる社会に貢献すること。
より詳しくはブログに書きました⇒ 44源泉力(ビジョン)
